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무릎 물 찼다면 관절에 무리 주는 행동 삼가야
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목·어깨 발생하는 담, 온찜질·반신욕으로 예방
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붉은 반점·물집 생기면 ‘손발바닥 농포증’ 의심
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반복되는 고통 ‘찌릿찌릿’ 목통증 원인은 나쁜 자세
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테니스 안 쳐도 걸리는 테니스 엘보, 초기 치료 중요
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류마티스 관절염, 꾸준한 스트레칭·유산소 운동 도움
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손가락 저리고 아프다면… 수근관 증후군일 수도
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‘지역주민의 의료는 지역 병·의원에서’
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충북도민 병원 많이 찾는 질병(외래기준) ‘치은염 및 치주질환’
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움직일 때마다 엉치 아프면 ‘척추 불안정성’ 일수도
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발목 염좌, 방치하면 관절염 됩니다
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심장질환 있다면 저염식·적절한 운동하세요
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